Recomiendaciones
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Recomiendaciones
por Bombon123 » Vie Jul 06, 2018 6:25 am
Me pueden recomendar ejercicios para que me crezcan los gluteos???️♀️
- Bombon123
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- Registrado: Sab Jun 30, 2018 4:42 pm
Re: Recomiendaciones
por Gabriela1 » Mié Jul 18, 2018 9:08 pm
Te recomiendo que veas vídeos en YouTube
- Gabriela1
- Mensajes: 7
- Registrado: Vie Abr 13, 2018 3:56 pm
Re: Recomiendaciones
por Braun » Mar Jul 31, 2018 7:34 am
Te recomiendo hacer sentadillas, pero ten cuidado porque si las haces en una posición incorrecta te lastimaras las rodillas
- Braun
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- Registrado: Sab Jun 30, 2018 7:34 am
Re: Recomiendaciones
por Blanco1 » Vie Ago 17, 2018 9:00 pm
En YouTube busca el canal de Gym Virtual y hay ejercicios para todo:)
- Blanco1
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Re: Recomiendaciones
por Zorrillito » Mar Ago 21, 2018 9:11 am
Hola chica.
- zancadas
- sentadillas en la pared.
- sentadillas
- peso muerto
- desplantes
- ejercicios con pelota
- saltos con peso... hay una eternidad de ejercicios.
- zancadas
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- Zorrillito
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- Registrado: Mar Ago 21, 2018 8:33 am
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