CHICAS NECESITO AYUDA!!

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Notapor R_7290 » Dom Ago 28, 2016 5:31 am

como puedo quitar mis lonjas :"c quiero tener cruados chicas !!!
R_7290
 
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Re: CHICAS NECESITO AYUDA!!

Notapor beli17 » Dom Ago 28, 2016 5:41 am

Primero empieza con una dieta q no contenga grasas ......no mucho azúcar ccero arroz eliminalo mejor dicho no consumas demasiada harina m....alimentate con frutas q te hagan sentir saciada y comienza con el ejercicio corre........as abdominales yoga
beli17
 
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