Abdomen

[lauv]

Hola chicas, lo que pasa es que quiero tener la parte inferior del abdomen plana, he estado practicando algunos ejercicios pero no estoy segura si realmente funcionen para esa zona; que ejercicios me recomiendan?

[anette22]

Hola te recomiendo hacer una dieta saludable baja en Carbos, hacer cardio y abs, la alimentación es importante tambien

[lauv]

Vale muchas gracias, lo tendré en cuenta