subir de paso

[andreahoyosp]

Soy flaca, Resulta que tuve S*exo y al tenerlo baje mucho de peso, al tiempo volví a engordar un poquito pero me metí al gym y con la univ que es algoncanson volví a rebajar aunque en realidad no supe porque y no se como engordaaaar:( estoy traumada porque veo la diferencia en mis pantalones que me quedan flojos y no me gusta estar tan flaca, hasta me traume que si tengo relaciones enflacare mas, hasta miedo me da, ayuda!

[arualref]

Hola!
El tener relaciones si suele bajar de peso, incluso es considerado cardio de alta intensidad, pero te recomiendo comas mucho, 6 veces al día, cada 3 horas, come muchas nueces, avena, papa, arroz, pastas, muchos carbohidratos, asi podras ganar peso.