Ejercicios de Kegel
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Re: Ejercicios de Kegel
por kelllyjcs » Mié Feb 17, 2016 4:55 pm
Buen dia chicas me gustaria que me ayudaran indicandome como se hacen los ejercicios de kegel porfa!!!!
- kelllyjcs
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Re: Ejercicios de Kegel
por kelllyjcs » Mié Feb 17, 2016 5:01 pm
Buen dia chicas me gustaria que me ayudaran indicandome como se hacen los ejercicios de kegel porfa!!!!
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Re: Ejercicios de Kegel
por aurora15 » Lun Feb 29, 2016 1:11 am
es apretar y soltar los músculos que están en la vagina y él ano( así como se te están saliendo ala orina y aprietas, ese mismo movimiento)kelllyjcs escribió:Buen dia chicas me gustaria que me ayudaran indicandome como se hacen los ejercicios de kegel porfa!!!!
- aurora15
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