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Mis bubis estan caidas y demasiado flácidas, que ejercicios hago?? Ayuda por favor..!! Me siento mal como mujer y tengo 22 años .

Lagartijas con las manos manos abiertas ...poniendo las manos en tus antebrazos (la mano derecha en el antebrazo izquierdo y viceversa) y muévelas de arriba a bajo como frotando muchas veces hasta que queme el pecho ... repite varias veces y hazlo seguido

Son dos ejercicios diferentes ?️

Puedes alternar ejercicio con una crema reafirmante también