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Hola bueno tengo 15 años y no se si mi peso esta bien. Mido 1,69 y peso 64 kl yo no me veo gorrdita pero mis padres siempre andan diciendo q tengo q hacer ejercio. Lo que quiero saber es si estoy bien asi o si tengo q hacer algo y como hacerlo

Estas bien de peso pero tal vez necesitas poner las carnes en su sitio, osea tonificar, pero no te agobies, estas muy bien! Come sano y haz un poco de deporte y ya.

La chica de arriba tiene razón, quizá ese peso no este en su lugar, más o menos como es tu conformación, soy fisioterapeuta, puedo ayudarte a reducir o aumentar por aquí y por allá a ver cuéntame de tu apariencia y tus hábitos alimenticios y de actividad física