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Hola chicas :* Navegando por la Internet he conseguido esta practica milenaria que esta tomando vuelo en estos ultimos años el waist training, tightlacing o corseting. He intentado conseguir informacion al respecto pero fuera de las desventajas y peligros no he encontrado mucho. Estoy muy decidida a comenzar su practica pero tengo algunas dudas. Como por ejemplo elegir la talla correcta para el corset, cuales son los complementos alimenticios y ejercicios mas idóneos o algunos tips para su practica. Ojala puedan ayudarme y si hay alguien mas interesado en probar pues podamos intercambiar las ideas y experiencia. :D

Hola.. te cuento, mira yo he usado waist training y aun soy joven tengo 15 años desde los 14 uso la faja.. da resultados demasiado buenos lo usas unas 3 horas y ya cuando quieras le vas aumentando... el maximo es unas 6 horas y los ejercicios pueden ser abdominales y sentadillas ya que el waist training te aplasta el abdomen y hace ver más cuerpo, no lo uses si caminas mucho y no te ejercites con el si tiene varillas, muy pronto veras resultados