Ejercicios

[Naty93L]

¿Es recomendable hacer ejercicio durante el periodo?

[chicaanime]

Él periodo no es impedimento para nada, hacer ejercicio de hecho ayuda a muchas mujeres a no tener cólicos menstruales.

[Brisi05]

Sí, la menstruación no es un impedimento, ni tampoco requiere de ejercicios diferentes a cuando no tienes la regla.
Yo acabo de terminar mis días hoy, he hice ejercicio durante toda mi regla y mira que no me dolió NADA, no tuve cólicos ni kingún otro síntoma.