Vientre plano

[Luisa00]

Hola chicas, creen que es posible reducir la panza, haciendo ejercicios en casa? O es necesario ir al gym?

[Isila]

Buenas
La verdad que no hace falta ir al gimnasio para perder la barriga. Comiendo sano y haciendo deporte sobre todo un poco de fuerza y cardio llegará a perder la barriga.
Pero también te digo que hacer abdominales todo el tiempo no significa que vayas a perder la grasa acumulada de ahí (puede servir hacer abdominales para fortalecerlo). El cuerpo pierde de donde el quiere.No de dónde tú quiere realmente.

[Cami01_]

Sii, con ganas todo se puede!!
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También acompañarlo de buena alimentación

[Rosse08]

Tengo entendido que el vientre plano tiene mucho que ver con la alimentación... tengo una amiga fisicoculturista y ella come 100% saludable y mucho ejercicio. Pero ella misma dice que si no comes sano y balanceado no lograrás un vientre plano