Period Calendar

Hola chicas que ejercicios me recomiendan para tonificar mi cuerpo estoy bajando de peso pero mi piel esta quedando flacida mi estomago principalmente por motivos de mi trabajo no puedo asistir al gimnasio
Alguien con alguna rutina que me pueda recomendar porfavor

Hola que tal pues yo yw recomiendo que youtube busque a Dey Palencia o Dakidissa S. Son muy buenas tienes muchas rutinas de cardio y tonificación yo llevo un año trabajando con ellas y e conseguido bajar y tonificar todavía me falta y lo importante una buena alimentación