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Abdominales en la cama ??

NotaPublicado: Lun May 07, 2018 1:14 am
por Clara3544
Los abdominales en la cama es lo mismo que hacerlo en el piso? Funcionan si los haces ??

Re: Abdominales en la cama ??

NotaPublicado: Lun May 07, 2018 1:41 am
por Applejulez
No claro que no las abdominales se deben hacer de forma correcta y en el lugar correcto o no sirven para nada

Re: Abdominales en la cama ??

NotaPublicado: Lun Oct 15, 2018 9:10 pm
por clarita06
No sirve de nada hacer lo s abdominales en la cama .
Ademas? si los haces en una postura incorrecta ( también cuenta lo de la cama ) podrías lesionarse la columna)

Re: Abdominales en la cama ??

NotaPublicado: Vie Abr 23, 2021 5:46 pm
por Alm924
No deberías hacer abdominales, no trabajas tanto y más bien te terminarás lesionandote la columna, hay muchos ejercicios mucho más efectivos y seguros