Abdominales en la cama ??

[Clara3544]

Los abdominales en la cama es lo mismo que hacerlo en el piso? Funcionan si los haces ??

[Applejulez]

No claro que no las abdominales se deben hacer de forma correcta y en el lugar correcto o no sirven para nada

[clarita06]

No sirve de nada hacer lo s abdominales en la cama .
Ademas? si los haces en una postura incorrecta ( también cuenta lo de la cama ) podrías lesionarse la columna)

[Alm924]

No deberías hacer abdominales, no trabajas tanto y más bien te terminarás lesionandote la columna, hay muchos ejercicios mucho más efectivos y seguros