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Hola!!? Me gustaria que me dieran consejo para tener un abdomen plano, yo no tomo refrescos ni azúcares ya que es lo primero para definirlo, pero ni aun noto ninguna mejoría me a dicho mucha gente que la flacidez de un abdomen estirado tras el parto nunca se vuelve a definir pero eso realmente es cierto? Yo sigo sin rendirme antes tenia una talla 34 y ahora una 38? tengo un bebito de 9 meses,?y no es que quiera volver ami tipo de antes porque eso si que se que es imposible jeje pero al menos que no se marque el lotador con la ropa ajustada espero sus consejos gracias?

Hola te cuento que mi bebé nació hace un mes y desde el 4 días me fajé y ahora estoy igual que antes de delgada solo se siente flácido pero eso con ejercicio vuelve a su normalidad debes hacer muchos abdominales ¡si se puede !

Empezare con las abdominales gracias ?