Period Calendar

Hola chicas ^^
Mi problema es de que mido 1.60 y peso 50 kg exactos
Pero tengo pansita T T y un poco de llantitas que salen del borde de mis pantalones. Me han dicho que estoy en mi peso ideal y que esa "grasita" la puedo bajar con cardio. Sin embargo estoy en un grupo de baile por lo que estoy en constante movimiento, sudo, brinco y asi pero me gustaria estar un poco mas delgada de esa parte abdominal.
Que me recomiendan? Estoy exagerando? XD

Nota: No tomo refrescos y sodas desde hace 2 meses, pura agua pero aun asi no bajo esa grasita ):

Realmente estas en tu peso ideal. Puedes meterte en un gimnasio o en crossfit (este es buenisimo, a mi me encanta) o sino busca por instagram, face o youtube paginas donde te salgan ejercicios para el abdomen y proponte una rutina de ejercicios que cumplir en tu casa. Yo ahora estoy haciendo eso.
Suerte!

Hola. Con 50kg estás en tu peso. Yo mido 1,56cm y peso 49kg. Normalmente pesaba 46,47,48. Ahora también tengo pancita asique te entiendo perfectamente lo que decis.
Tengo una mala noticia: los "flotadores" que no me acuerdo cómo le decis vos (son los que te saca el pantalón atrás) son casi imposibles de bajarlos con cardio o dietas.
La panza con abdominales, además de cardio. Pero averigua bien todos los tipos de abdominales que existen y hace tanto ejercicios para abdominales inferiores, oblicuos y superiores.
Éxitos!