Period Calendar

Chicas quiero contarles que antes de mi embarazo yo tenia un cuerpo súper bonito, me gustaba mucho.. No es por presumir ni mucho menos pero yo estaba muy agusto, ahora ya no tengo nada de nada ni senos ni glúteos, y eso me pone muy mal, entre en crisis de anorexia un tiempo. La verdad es que yo siempre e sido llenita (no gorda) y mi cuerpo me gustaba bastante ahora no me gustó para nada, me molesta mi cuerpo.. Que hago? Algunos consejos?

Pues no,o te acomplejes ejercicio y buena alimentación es lo que debes hacer, todas las que somos mamás pasamos por esto y nos queda hacer Loo más que podamos y seguir adelante, aprender a amarnos y no dejarnos caer

Así es, con constancia tu cuerpo se va a recuperar, el embarazo es el mayor trabajo al que puedes someter a tu cuerpo, clínicamente es una enfermedad, así que no es para menos que una quede totalmente diferente de lo que se era antes.
Si lo recuperas bien, si no, voltea a ver el producto del esfuerzo y sacrificio de tu cuerpo en tu hijo, y lo demás es lo de menos.

No te pongas mal! Asi como tu miles de mujeres pasan por esta bonita etapa del embarazo y obviamente el cuerpo no quera igual pero en el gym se recupera incluso si antes tenias bonito cuerpo ahora lo tendrás mucho mejor, t recomiendo q contrates un personal trainer y si no.. Tu solita lo trabajes, y seas constante.. Yo voy todos los dias al gym y veo señoras con el re cuerpazo y son mamas de uno y dos niños, todo se consigue si t propones, hasta en tu misma casa puedes hacerlo en youtube hay muchos tutoriales para ejercicios en casa suerte!

Hay nena toda mujer creo que cambiamos después de un embarazo, Lo mejor es hacer ejercicio y comer sano yo hago mi rutinas en casa ?

No te acomplejes!!! Es una maravilla que como mujeres podamos dar y crear vida. Si tu te sientes mal o insegura reflejas eso a los demas y ellos tambien te perciben así, creete tu misma que eres linda para que los demas tambien puedan verlo...

Haz un ejercicio: trata de no dejar un dia pasar sin estar arreglada y toma tu tiempo aunque no vayas a salir, lugo ve y observate en el espejo y dite a ti misma que te gusta de ti y lo mismo por las noches sin nada de maquillaje y natural ? es un buen ejercicio para la autoestima.
Lo demas con un nutricionista que te instruya y un poco de ejercicio pero lo primero y principal es trabajar con tu autoestima ❤ suerte!!!