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Hola chicas, disculpen necesito su opinión sobre algo
Miren mi hermana tiene 15 años y es muy muy delgada incluso tiene muy pocas bubis y glúteos, parece tablita, empezó a consumir levadura de cerveza y de 46 kilos aumentó a 49 como en 1 mes y medio masomenos pero aún sigue delgada, olvidé mencionar que mide 1.70, bueno escuché que el fenogreco ayuda al crecimiento de busto y glúteos pero será bueno dárselo a su edad?
O recomienden productos naturistas para ella, me preocupa porque no se siente bien consigo misma y la quiero ayudar pero de forma sana, algunqs recomendaciones para que suba de peso y aumente bubis y glúteos
O qué siga consumiendo la levadura de cerveza?

Tiene solamente 15 años! Cuando menos lo espere pegará un estirón y su cuerpo se desarrollará.
Si está bien de salud espera, y en lugar de meterse cosas al cuerpo que trabaje en su autoestima, tiene que sentirse hermosa que de seguro lo es pero no lo ve porque se ha de comparar.

Mira, a mis 15 años era una tabla como decis, pesaba menos de 50 kilos y era plana, al pasar un año empecé a crecer, a formarme, a desarrollarme, y luego cuidandome tenía la figura que me gustaba y estaba bien físicamente y de salud. Pero lo principal es la actitud, si no levanta su autoestima ni aunque tenga un super cuerpazo estará feliz.

Concuerdo con la chica de arriba... solo son 15 años, esta en pleno desarrollo, mejor que no le meta cosas a su cuerpo que luego le puedan perjudicar, mejor ir al GYM y que trabaje para obtener masa muscular. Tardara unas semanas en ver resultados pero es lo mejor.

Jajajajaja tu hermana, en tus otros post dices q tu tienes 15 años y pides los mismos consejos no le veo la necesidad de mentir, lo único bueno para engordar es comiendo sano, come frutas es buena para vitaminarte y vas a ir agarrando forma apenas tienes 15 años

Sea para tu hermana o si eres tú. El Consejo es el mismo tiene 15 años falta mucho por crecer aun puede desarrollarse no hay q acomplejarse espera q acabe la adolescencia aunque sea y no metas nada atu cuerpo si tienes problema de peso bajo (no de bubis ni trasero) eso si es de cuidado asi q anda al nutricionista a que haga una evaluacion y puedas subir de peso de lo demas dale tiempo al desarrollo

Con 15 años todavía falta seguir desarrollándose, con lo cual el cuerpo puede seguir cambiando. Aunque si sos o tu hermana es tan flaca como decis, dudo que le/te crezcan los pechos.
La mejor manera de que crezca la cola y esté dura, como a todas nos gustaría tenerla, es haciendo gimnasia (sentadillas, estocadas, patada de burro) incrementando el peso de a poco, es la única forma de generar musculatura y hacer que la cola crezca. (Y comiendo sanamente con una alimentación con buen consumo de proteínas que ayudan a la formación de los músculos)
Éxitos!

Yo a los 15 años también parecía tabla, era 32b y a los 18 ya era 36b