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Chicas necesito saber con qué cosa puedo engordar mis piernas, las tengo demasiada flacas y me acomplejo mucho por eso:(

Hola amiga yo estoy en las misma y estoy tomando ultrasure para engordar y me ha servido

Hola disculpa donde puedo encontrar el ultrasure

Chicas no busquen engordar. Hagan ejercicio para aumentar masa muscular. Coman sano. Lo mejor es ir al gimnasio y hacer circuitos de pocas repeticiones y mucho peso. Obviamente empiecen con un peso soportable segun uds y luego van aumentando para también ir aumentando masa muscular. Tomar esas cosas solo haganlo bajo supervicion médica. No saben los efectos secundarios que pueden tener a largo plazo. Muchos exitos chicas, uds pueden! Motivación y constancia las envidio un poquito jaja bss

Tenes que hacer ejercicio con las pecitas de pierna

Te recomiendo una combinación entre ejercicios, comer sano y tomar vitaminas. En mi caso, siempre he sido delgada, he logrado aumentar de peso tomando en las mañanas un batido de cerelac y tomando complejo b, mas una sesión de 45 min de ejercicios.. intentalo