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Hacer ejercicios con pesas para agrandar o desarrollar da resultado?

Hola!! Las pesas son fundamentales para el crecimiento y fortalecimiento de los musculos pero debes alumentarte bn adquirir un plan de alimentacion adecuado para ti

Aleja91 escribió:Hola!! Las pesas son fundamentales para el crecimiento y fortalecimiento de los musculos pero debes alumentarte bn adquirir un plan de alimentacion adecuado para ti

vale muchas gracias, ya me alimento muy bien