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Como hago para deshinchar el vientre?? Como una cualquier cosita y ya se me hincha es muy molesto

Tenes que evitar comer harinas y arroz, ya que eso es lo que mas te hincha. Tambien tenes que hacer actividad fisica, y yo lo complemento haciendo 100 abdominales diariamente.

T re entiendo m pasa lo mismo, ensaladas y mucha agua, sobretodo comer muy light en la cena !

Checate con un médico puede ser gastritis

Evita los lácteos por una semana. después del embarazo tengo intolerancia a la lactosa y eso me re hincha