por dary14 » Jue Sep 07, 2017 4:14 am
Por lo general las chicas luego del post parto, se sienten muy susceptibles, tienden a no valorarse, su autoestima no es muy fuerte que digamos. Si te sientes muy flaca pues te recomiendo que hagas un plan de alimentacion donde puedas aumentar unos kilitos, luego fortalece tus musculos con ejercicios, caseros si te parece muy fastodioso ir a un gym