CARTUCHERAAS?

[ireniwi]

CHICAS! SOCORRO miren, siempre he tenido buen cuerpo y el vientre bastante plano hago ejercicio todas las semanas varias horas, es cierto qqje como bastante, y me he dado cuenta fe que tengo un poco de cartucheras (mollitas en la cadera) y eso no me gusta nada para el verano y los leggins, algún consejo que funciones para reducirlas al minimo? Gracias

[Cofré Cata]

Comer sano! Verduras y proteínas, carne pollo quesillo etc...

[barbs25]

A parte de una buena alimentación, los abdominales laterales ayudan muchísimo, pero tienes que ser constante. No es fácil pero claro que se puede.