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Necesito aumentar de peso alguien que me de un consejo q le sirvio o q me ayudaria para subir peso...

Para aumentar de peso multiplica tu peso por 50 y el resultado son las calorías que debes consumir para subir. Cuidando que sean alimentos naturales y nutritivos. También para que tu peso lo subas en músculo debes comer las proteínas que necesitas diarias para calcularlas multiplica tu peso por 1.5 y por 2.5 si haces ejercicio espero te allá ayudado