Period Calendar

Hola chicas, alguien sabe si funciona la CHIA para perder peso? Ya que ultimamente subi mucho de peso, me crecio la barriga. Mire que la CHIA sirve, y justo hoy la empesare a tomar. Pero quiero saber si alguien l a tomado y mirado resultados.

No hay ninguna fruta mágica o ningún alimento que te haga bajar de peso milagrosamente, solo se puede logar cambiando tus hábitos alimenticios (eliminando frituras, refrescos, enlatados y chucherías) es recomendable que vayas a un nutricionista para que te oriente y así puedas ver cambio (: saludos y suerte.

Es bueno para bajar de peso, pero es muy malo para los riñones pues te crea arenilla la cual a la larga te afecta, te recomiendo que mejor comas sano y hacer ejercicio !