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Hola tengo tres hijos y tengo 28 años ultimamente como demaciado y no se me quita el hambre que pueddo hacer o que puedo tomar

De dónde eres? Sólo para saber si puedo darte un datito...te has hecho exámenes para saber si tienes problemas a la tiroides o eres resistente a la insulina? Cómo está tu colesterol? Hipertensa? Diabètica? Cariños

La gente piensa que con hacer dieta ya es todo y después que lío para ver resultados, y no saben que primero ay que depurar él cuerpo él hígado para que puedas bajar entonces de peso, no es así por así, tenés que hacer un plan de depuración para entonces empezar a comer sano ojo "comer sano" eso es dieta, no limitarte a comer las cosas, menos grasa y mas fibra. En ayunas tomate 2 cucharadas de aceite de oliva con unas gotas de limón antes de cada comida, para que vayas depurando él hígado, también puedes hacer un licuado de piña,limón,sabila y en ayunas te lo tomas. Esto es por 10 dias. Haslo y veras resultados.