Quiero bajar de pesooo ¡ayuda!

[Feña1]

Hola
Tengo 14 años y necesito un método para bajar de peso rápido porque estoy un poco gordita y ya se acerca el verano, he estado buscando fórmulas pero todas son muy estrictas y mis papás se darían cuenta que estoy haciendo dieta, también me salieron otras con té verde pero no me gusta el té. Por favor ayuda Nose que hacer!!

[Janis21]

Hola guapa, y hacer ejercicio? Puedes probar hacer rutinas de 10 min diarios para empezar y veras como tu cuerpo se tonifica, puedes buscar videos en YouTube... Animo! beber mucha agua y comer verduras y fruta ayuda mucho... Todo con paciencia