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Hola chicas! Quiero saber que es mejor tomar para bajar de peso, el té verde o limóm con chia? O saben de otra cosa que sea natural? Necesito bajar se pero yaaa !!! mil gracias!

Mira el de limón con chia jamás lo probé pero él te verde si me compre una caja te guaraní y la verdad te recomiendo que si es la primera vez que vas a tomar lo tomes en la noche o si lo tomas de día procura no irte a ningún lado quédate cerca del baño Jajajaja a mí me descompuso demasiado la primera vez desp ya te regularizas más y si ayuda a deshincharse pero obvio tenes que ayudar con dieta y ejercicio

Hay dos tipos de té
El te verde y el té chino. El té verde te ayuda a botar los liquidos pero se toma en la mañana y en la tarde, en la noche no porqe tiene más cafeína que el mismo café es energético y no te lleva al baño con urgencia, no baja tan rápido de peso como quisieramos. Y el té chino exclusivamente para bajar de peso ese si te lleva al baño seguido y según sé por un familiar es eficaz.
El limón con chia no lo he probado pero como es natural puedes tomarlo a la par con el té verde con el té chino ya no seria necesario.

Gracias chicas! :* en conclusión, es más eficaz el té chino. Trataré de conseguirlo y ya mañana empiezo a correr e ir al gym! Les cuento si me funcionó. Si alguien supiera de otra cosa para bajar d peso... o que dietas hacen ustedes? Me serviria mucho.

Hola nena, yo a principio de año antes de quedar embarazada tomaba té verde todas las mañanas bien temprano, con alguna tostada o galletita seca. Luego salía a caminar entre media y una hora por día. La dieta no es matarse de hambre ni comer cosa fea, es sólo cuidarse. No a lo frito, ni gaseosas, alcohol, chocolates, grasas. Sí a la fruta, verduras, yogurt, mucha agua. No es dejar de comer o comer menos, porque así no bajarás de peso ya que tu metabolismo trabajará más lento, tratando de guardar eso que comiste y retenerlo. Lo mejor es comer algo cada tantas horas, yo hacía 6 "comidas" diarias. Desayuno, media mañana un poco de fruta, almuerzo, merienda, media tarde también algo de fruta o cereal, cena. Y no te acuestes directamente al terminar de cenar.

Hola nose como publicar un tema.. Y tengo una duda

Hjh escribió:Hola nose como publicar un tema.. Y tengo una duda

Hola nena,
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