URGENTE! QUIERO SABER QUE ES MAS EFICAZ

[Vanee Zamudio']

Hola chicas! Quiero saber que es mejor tomar para bajar de peso, el té verde o limóm con chia? O saben de otra cosa que sea natural? Necesito bajar se pero yaaa !!! mil gracias!

[Ladymagguie]

Mira el de limón con chia jamás lo probé pero él te verde si me compre una caja te guaraní y la verdad te recomiendo que si es la primera vez que vas a tomar lo tomes en la noche o si lo tomas de día procura no irte a ningún lado quédate cerca del baño Jajajaja a mí me descompuso demasiado la primera vez desp ya te regularizas más y si ayuda a deshincharse pero obvio tenes que ayudar con dieta y ejercicio

[lapeque]

Hay dos tipos de té
El te verde y el té chino. El té verde te ayuda a botar los liquidos pero se toma en la mañana y en la tarde, en la noche no porqe tiene más cafeína que el mismo café es energético y no te lleva al baño con urgencia, no baja tan rápido de peso como quisieramos. Y el té chino exclusivamente para bajar de peso ese si te lleva al baño seguido y según sé por un familiar es eficaz.
El limón con chia no lo he probado pero como es natural puedes tomarlo a la par con el té verde con el té chino ya no seria necesario.

[Vanee Zamudio']

Gracias chicas! :* en conclusión, es más eficaz el té chino. Trataré de conseguirlo y ya mañana empiezo a correr e ir al gym! Les cuento si me funcionó. Si alguien supiera de otra cosa para bajar d peso... o que dietas hacen ustedes? Me serviria mucho.

[vale.791]

Hola nena, yo a principio de año antes de quedar embarazada tomaba té verde todas las mañanas bien temprano, con alguna tostada o galletita seca. Luego salía a caminar entre media y una hora por día. La dieta no es matarse de hambre ni comer cosa fea, es sólo cuidarse. No a lo frito, ni gaseosas, alcohol, chocolates, grasas. Sí a la fruta, verduras, yogurt, mucha agua. No es dejar de comer o comer menos, porque así no bajarás de peso ya que tu metabolismo trabajará más lento, tratando de guardar eso que comiste y retenerlo. Lo mejor es comer algo cada tantas horas, yo hacía 6 "comidas" diarias. Desayuno, media mañana un poco de fruta, almuerzo, merienda, media tarde también algo de fruta o cereal, cena. Y no te acuestes directamente al terminar de cenar.

[Hjh]

Hola nose como publicar un tema.. Y tengo una duda

[vale.791]

Hola nose como publicar un tema.. Y tengo una duda

Hola nena,
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