Period Calendar

Hola tengo muchas dudas sobre este metodo la verdađ kisiera q comentaran las personas q ya lo tomaron o lo estan tomando. Mis dudas:
¿al empezarlo a tomar al cuanto tiempo empiezan aver cambios en el cuerpo y q cantidad toman? Ya q sólo yo lo e tomado 2 semanas y solo es un pedazito al tamaño de un arroz por favor ayuda! !

Se supone que tiene que ser media semilla para que funcione y no hace más que darte una diarrea y deshidratarte por eso se dice que bajas de peso pero en realidad no funciona por que en un par de días tomando agua tu cuerpo se repone