estoy engordando de nuevo?

Hola chicas tengo 21 años mido 1.60 y llegue a pesar 97Kg comenze a ir a un Instituto con mi papa (porque el tambien tenia obesidad) para tratar mi peso feliz porque baje 15kg en dos meses... pero después mi papá falleció un mes despues me tuvieron que operar urgente de quistes en los ovarios y ahora que ya pude recuperar mi Salud estoy volviendo a subir de peso muy tristemente ya intenté volver al Instituto pero me da mucha nostalgia ese lugar también comenze a hacer mi régimen de dieta me me enseñaron pero siempre como de más. ..yo se que sola no puedo pero no quiero volver al Instituto. ..