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Hola estube leyendo de tomar agua tibia con limon te ayuda a bajar de peso. Quiero que me cuenten sus experiencias y como lo preparaan gracias

Yo también lo he leído, pero no sé si es efectivo, creo que lo que hace es que te laxa y por eso adelgazas pero no sé muy bien, si alguien lo ha probado que nos diga a ver como funciona y si hace efecto.

Lamentablemente es mentira, lo mejor es hacer 5 comidas al día, obvio incluir frutas, verduras, leguminosas, etc. Realizar actividad física, y más que tu peso enfocate en perder grasa, que tal que si bajas de peso pero en realidad lo que se perdió fue agua o músculo, hay que tener mucho eso en cuenta.

Hola quería decirles que lo del limón si es bueno pero es así
En las mañanas en ayuna hay que exprimir un limón beberlo y de ahí un vaso de agua del tiempo o fría de ahí ya desayunar lo efectivo es hacerlo en ayunas todas las mañana reducir el azúcar y acompañar lo del limón con te de cola de caballo o te verde, suerte

Hola chicas!!...
comprobado el jugo de un limón en una taza de agua tibia en la mañana (ayunas)y una antes de dormir... funciona...
Te tienes que quitar toda clase de comida chatarra, gaseosas, refrescos etc etc
Consumir agua pura y una rutina de zumba.... genial...
Yo baje de peso con eso...
Espero les funcione... saludos

Hola .. ¿clauma?... pero como lo preparas.. un limon o cuantos se le ponen..?????

Lope58 escribió:Hola .. ¿clauma?... pero como lo preparas.. un limon o cuantos se le ponen..?????

Una taza con agua calientita exprimes un limón

yo ayer empecé a tomarlo vamos a ver si funciona

hola nenas es solo un limon en una taza d agua tibia o caliente segun la soporten, apenas tengo una semana ya la voy a consumir tambien antes d acostarme. Claro q nada es milagroso!! hay que comer rico y saludable y un poco d ejercicio

es una taza antes de acostarse o cuando te levantas??