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En una licuadora agregar.
4 cucharadas de avena
2 de miel de abeja
1 de linaza
2 de almendras
1 trozo de papaya
1 o 2 tazas de agua
Licuar y listo.
Mi mamá lo está haciendo y lleva 9 kilos perdidos en un mes.
Se toma en ayunas y siguen suso tres comidas al día. Incluyan muchos vegetales

Lo intentaré, espero me funcione a mi tambien.

Las almendras deben sin su piel o es molida

A perdón me refería a dos almendras completas

Gracias.

[quote="saida"]En una licuadora agregar.
4 cucharadas de avena
2 de miel de abeja
1 de linaza
2 de almendras
1 trozo de papaya
1 o 2 tazas de agua
Licuar y listo.
Mi mamá lo está haciendo y lleva 9 kilos perdidos en un mes.
Se toma en ayunas y siguen suso tres comidas al día. Incluyan muchos vegetales[/quote]


Y que hago si no tengo papaya con que oo reemplazo?

Con que podría reemplazar las almendras??
X favor la q lo haya iniciado y le funcione dejenos referencias aqui gracias.

Saben, cuando yo estaba embarazada tomaba licuado de Herbalife, realmente me sirvieron mucho, ya que yo no subí de peso en el embarazo más que 4 kilos y ahora después de tener a mi bebé empieze a tomarlo de nuevo y mis ansias por comer han bajado mucho, realmente si funciona.

Caliope502 escribió:

saida escribió:En una licuadora agregar.
4 cucharadas de avena
2 de miel de abeja
1 de linaza
2 de almendras
1 trozo de papaya
1 o 2 tazas de agua
Licuar y listo.
Mi mamá lo está haciendo y lleva 9 kilos perdidos en un mes.
Se toma en ayunas y siguen suso tres comidas al día. Incluyan muchos vegetales

Y que hago si no tengo papaya con que oo reemplazo?

yo he escuchado que se puede hacer también con pepino en vez de papaya, yo le agrego un tallito de apio al licuado

También es bueno para limpiar el colon bajar la barriguita un licuado de piña pepino manzana verde Aloe Vera y naranja pelar la piña agarrar solo un tercio de la piña un cuarto de manzana un trozo de pepino sin pelar y pedacito de Aloe o cristal de sábila y exprimir dos naranjas con el jugo de las dos naranjas se licua los demás ingredientes tomar sin colar la bebida en ayunas mínimo una hora antes del desayuno al medio día una hora antes de el almuerzo y en la tarde una hora antes de comer esto se hace por 7 dias