Period Calendar

Leí en una respuesta en otro foro que ayudan a adelgazar, quiero saber qué es lo que produce porque mi mayor problema, por el cual no bajo de peso, es que picoteo todo el día, y a lo mejor la Chia me ayuda... además de eso, cómo la tomo?? Directamente en un vaso de agua??

Mira, yo había escuchado algo así, pero de veras no podrás adelgazar si no dejas de picar...lo único que te reto es
*No comer pizza*
*No dulces*
*No sodas*
"No pan, solo integral (tampoco excederse)*
*Tomar mucha agua*

Y todo por un mes (verás diferencia, créeme)

También hacer ejercicios sería bueno!
Come verduras!!

La verdad. Funciona, tienes que eckhart un Poco (una cucharadita) en un en tu agua como 1 litro y dejar por unos minutos, puedes beberlo Durante una semana, Veras que te quitara la ansiedad y te mandara al baño muchas veces al dia