Ancha o gorda

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Hola tengo 14 y mi estatura es de 61.0 pulgada y mi peso es de 125 libras yo no se si estoy en sobrepeso o estoy ancha. Bueno yo empeze a comer mucho cuando tuve una depresiòn y empeze a engordar sin darme cuenta. Cuando me di cuenta ya mis herman@s me estaban molestando y en esa vez q engorde me crecieron los muslos q se q estan gordos , me salio mas trasero, y me crecieron las caderas bueno estaba en crecimiento y tambien me crecio el pecho . Yo se q nesecito bajar de peso por lo menos 15 libras . Me salieron estrias u celulitis en los muslos y me averguenzo Mi cara no engordo pero cuando me miro al espejo me siento flaka tengo cintura si tengo un poco de barriga y muslos pero me siento bien con mi cuerpo pero quiero rebajar. Que ejercisios me recomiendan para mis muslos y barriga.? Y si estoy en sobrepeso o ancha?

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Y cuantas libras tengo q rebajar segun mi estatura?