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Holii, tengo 13 años y peso 67 kg. Ya se que es mucho para mí edad y por eso quiero bajar de peso. Hago deporte y como sano pero no noto cambios.
Algún tipo o ayuda??
Gracias❤️

ElsaCapuntas escribió:Holii, tengo 13 años y peso 67 kg. Ya se que es mucho para mí edad y por eso quiero bajar de peso. Hago deporte y como sano pero no noto cambios.
Algún tipo o ayuda??
Gracias❤️

Ve al médico para que te haga estudios. Tal vez algún problema de salud te dificulte bajar de peso

Si, ve al médico nutricinista para que te pueda guiar

También tiene que ver tu tipo de cuerpo y la genética que tengas, es decir la contextura que tengan en tu familia. Hay cuerpos que son gruesos.

En la edad que tienes ahora también influye porque estás en desarrollo y tu cuerpo va cambiando. Sigue con tus ejercicios y con la alimentación saludable.

Muchas gracias a todas 🫶🫶🫶