Perdida de peso

[Adi]

Yo era gordita pero desde que tengo a mi pareja he perdido mucho de peso, no se si sea porque antes no tenia s*ex, ahora es mas frecuente, sera por eso?

[and1]

No tiene nada que ver.. Por hay no te estas alimentando bien y no te das cuenta...o los nervio y e tres tmb provocan perdida de peso.. El mejor consejo que te puedo dar es que vallas a un nutricionista que te ponga una dieta saludable y valanciada así tienes el peso según tu altura.. Y luego anda al gym que te pongan una rutina así mantenes tu peso saludable y una figura envidiable besos suerte

[Elvia27]

Hola soy dominicana tengo 27 año hace 2 años que llegue a Estados Unidos a vivir llegue aquí con 92 libra y hasta ahora solo peso 100 me he mantenido en el peso de 97 a 103 libras subo y bajo pero no más de ahí me gustaría poder aumentar par de libras más. en mi vida solo puede aumentar a 112 antes de casarme porque estaba tomando entrenamiento personal en el gym y deje de ir y volví para atrás y todavía no he podido aumentar como muy saludable solo que no me gusta mucho la carne pero sí muy vegetariana voy los médico u solo me dicen que estoy saludable pero quiero tener un poco más de peso yo con 115 me sentiría en el aire

[Elvia27]

Mi altura es de 5.4

[and1]

[quote="Elvia27"]Hola tmb soy dominicana .. Mira ami me pasa igual yo vivo en argentina .. Vine con 100 libras de dominicana acá no EH podido subir al contrario siempre bajo loque hise fue ir a un nutricionista .. Anda a uno y dile que tu quiere subir de peso.. El te tomara la altura y la grasa colporal te medirá .. Y otras cosas con eso te pondrá una dieta saludable y ya que no te gusta la carne te dará una vitamina que tenga lo mismo nutrientes que la carne suerte espero averte ayudado

[Elvia27]

Gracias Por tu ayuda tratare de ir al nutriólogo .