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En estos últimos meses he engordado. Pero lo que más la barriga y caderas. Algún consejo o ejercicios para perder grasa de la barriguita???

Maria1111 escribió:En estos últimos meses he engordado. Pero lo que más la barriga y caderas. Algún consejo o ejercicios para perder grasa de la barriguita???

No se puede perder grasa localizada de específicamente una parte del cuerpo pero puedes hacer ejercicios de abdominales, comer balanceado, evitar el sedentarismo y ser constante en eso para que veas resultados.

Yo perdí mucha pancita con unas cápsulas que venden en Amazon de Aldous lab que se llama cardo Mariano tiene diente de león alcachofa y cúrcuma sirve para el hígado graso es un Detox. También llevo clases de pilates me ha ayudado muchísimo. Y ahora estoy con un te pongo 500 ML agua a hervir: y le añado 2 cucharadas sopera de cada ingrediente sig: flor de jamaica, te negro, gengibre media cucharadita, canela media,
2 cucharadas de romero. Lo cuelo le pongo 500 ml más de agua y lo tomo durante el día 1 litro diario durante una semana y descansas una. Lo hago todos los días o un día si y otro no dependiendo