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Hola chicas como están? miren tengo 13 año y mido 1.60 y peso 61 kilos necesito bajar un kilo por mí salud y nosé como hacerlo me podrán dar algunos tips(hago deporte).ya ido a nutricionista antes pero como no es mucho lo que tengo que bajar no necesito ir!

Bela014 escribió:Hola chicas como están? miren tengo 13 año y mido 1.60 y peso 61 kilos necesito bajar un kilo por mí salud y nosé como hacerlo me podrán dar algunos tips(hago deporte).ya ido a nutricionista antes pero como no es mucho lo que tengo que bajar no necesito ir!

Aunque sea poco lo que debes bajar, es mejor que vayas al nutricionista y te dé una dieta

Okey gracias 🫂😸