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Hola chicas! No se si escribo en el tema correspondiente ya que no quiero bajar de peso pero...después de tener a mi bebe (tiene 17 meses), me quedó panza y floja. Siempre fui delgada y de abdomen marcado. Voy al gimnasio 3 veces por semana y aún así no logro bajar la panza. Algún consejo?

Hola, bueno la verdad cuando termine mi dieta despues del parto me mande a sobar eso me ayudo muchisimo, siempre tuve mi abdomen plano y tenia miedo de que me quedara una panzota, por eso me mande a sobar y me cuide mucho tomando agua, tambien lacte a mi bebe, uno de los beneficios de la lactancia materna para la mujer es recuperar su cuerpo. Hoy en dia tengo mi abdomen plano y me tomo mis 9 vasos de agua, son muy efectivos.