Subir el cerro

[Yossim]

Si subo el cerro todos los dias, puedo bajar de peso rspido?

[alma3431]

Claro! Siempre y cuando tengas una dieta, yo por ejemplo subía a correr al cerro durante unas semanas con mi novio y al terminar de correr nos daba tiempo para completarlo con unas abdominales y por ultimo tomar un vaso de jugo verde.
Es muy bueno correr además te da una buena apariencia en tus piernas y en unas semanas logras ver resultados SUERTE!