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Apps que recomienden para bajar de peso yo he hecho varias pero siempre abandono y se que está mal pero siempre me pasa

Ninguna app te va a dar la voluntad que te falta para hacer ejercicio. Si quieres bajar de peso tienes que ser constante, sino vas a seguir en el mismo círculo vicioso.

Eso es cierto, ninguna app te va a ayudar a bajar de peso, tienes que ir con un profesional para saber cuánto debes de perder de peso y cuánto subir de masa muscular, el ejercicio es importante

No hay orita App coherente o como tal original no hay, pero te recomiendo los ejercicios del entrenador Fausto Murillo en YouTube yo estaba gordita y bajé con el, ejercicios súper accesible diario hay uno nuevo, en vivo 8 a.m. hora Colombia, ese youtuber y Chloe Think, y con ellos bajarás rápido (comprobado y eso que yo solo hacía 3 o 4 veces a la semana) suerte tqm.

Es cierto Fausto y chloe son muy buenos ,haciamos yo y mi prima durante un tiempo con ellos y bajamos .