Period Calendar

Tras haberme puesto la barrita anticonceptiva he engordado 15kg, se supone que son kilos que vienen por los cambios hormonales, pero querría saber cómo puedo bajarlos, es un agobio ver cómo me hincho por todos lados! 😔

Yo tengo el mismo problema, me puse el implante y engordé 10 kilos, y encima de eso me diagnosticaron hipotiroidismo, que hace que engorde más. Me recomendaron un canal de YT que se llama Metabolismo TV, ahí te explican qué tipos de alimento son mejores o peores según tu cuerpo. Ya bajé casi los 10 kg en unos dos meses siguiendo los consejos de ese canal y saliendo en bicicleta tres veces por semana. Ojalá te sirva, saludos.