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Hola chicas, que me recomiendan para ganar peso, alguna vitamina, comidas, etc. Cualquier cosa que les haya funcionado o sepan que le funcionó alguien, les agradecería su ayuda

Yo tambien llevo mucho tiempo intentando ganar peso, el problema es que llevo varios años tomandome la anticonceptiva y soy muy nerviosa. Por norma general los frutos secos ayudan a ganar, y algunas dietas supercaloricas, mucho animo y suerte, yo sigo intentando subir a 50kg