, bueno les cuento yo con la cuarentena aumente como 10 kilos (yo antes pesaba 54 kilos) me propuse hace como junio a bajar de peso haciendo ejercicios 2 veces a la semana, con esto baje hasta llegar 59 kilos, pero por 2 meses que mi peso se ha mantenido y aun quiero bajar mas segun mi IMC aun sigo con sobrepeso.¿Me pueden dar ejercicios o algun consejo para seguir bajando? Me gustaría pesar 50 ya que me sentiría realizada con eso.
