Hola! No he tomado anticonceptivos (me cuidaba con el implanom) pero tengo 7 meses tomando metformina. Mis recomendaciones:
1. Trata de buscar una marca que te caiga bien, yo no tolero las genéricas, solo tolero una que se llama canfir.
2. Revisa cuál es el mejor horario para tomarlas, a mí me funciona en desayuno y almuerzo.
3. Haz ejercicio, eso ayuda a qué baje la insulina basal, y que te sientas mejor, no es necesario hacer Insanity haha empieza saltando la cuerda por ejemplo.
4. Reduce el consumo de grasas, yo vomitaba si comía mayonesa, margarina, frituras, aceite, manteca, o algo que tuviera esos ingredientes
Al principio es horrible, pero uno se acostumbra y empiezas a notar cambios en tu cuerpo
