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Hola, desde hace tiempo he intentado bajar de peso peso 80 kilos y mido 1.68,si tienen algunos tips o recetas vegetarianas que puedan darme sería de muchísima ayuda, graciass:)

Hola, te recomiendo el libro el poder del metabolismo de Frank Suárez o los vídeos en YouTube de metabolismo TV. Te enseña a conocer tu organismo y que necesitas para adelgazar. Espero sea de ayuda. Saludos