Página 1 de 1

Reto 21 para bajar de peso

NotaPublicado: Lun Dic 23, 2019 7:15 pm
por Daydream
Hoy inicio 21 días sin excusa dieta y ejercicio... Poquito a poco pero sin fallar por 21 días seguidos.

Dieta keto. No azúcar,no harinas, no carbs.

30 min de bici fija y 15 min rutina
Sacar al perro 30 min media tarde

Ánimo
Éxito
Si
Se
Puede

Re: Reto 21 para bajar de peso

NotaPublicado: Sab Dic 28, 2019 3:05 pm
por Krisselle
Cómo vas con tu reto? Me uno

Re: Reto 21 para bajar de peso

NotaPublicado: Lun Dic 30, 2019 5:29 pm
por Frutillia
Yo lo haría después del año nuevo... comer menos en las fiestas y a full después de ellas