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Holaaa, estoy preocupada porque al estar embarazada hace año y medio, no subí mucho de peso o sea tenía el peso ideal, pero al dar a luz desde entonces ya pasó año y medio he bajado de peso mucho, me dicen que es por la lactancia y sé que no ha todas les pasa, a pesar que me hijo ya está grandecito no subo de peso y quiero saber que puedo hacer? El otro tema es que estoy nuevamente embarazada y me da temor quedarme flaca. Que puedo hacer para subir de peso, coma lo q coma no engordo. Mido un 1.60 y peso 54kg el tema es que se han adelgazado mis piernas, las pompas y es lo q no quiero

No tengo hijos pero en la experiencia de mi mamá que tiene 3 hijos con mi hermano mayor antes del embarazo era talla 8 después del embarazo quedo en talla 6 conmigo que fueron 5 años después estaba en talla 6 Y después de nuevo talla 8 Y con mi hermano menor estaba en talla 8 y ahora esta en talla 14

Puede que tomes tu peso normal no te preocupes tampoco te estoy diciendo que vas a aumentar mucho de peso (ella tiene otros problemas de salud) sólo es un pequeño ejemplo además todos somos diferentes deberías buscar a un nutricionista que te dará una dieta de acuerdo a tu necesidad

Monkey17 escribió:No tengo hijos pero en la experiencia de mi mamá que tiene 3 hijos con mi hermano mayor antes del embarazo era talla 8 después del embarazo quedo en talla 6 conmigo que fueron 5 años después estaba en talla 6 Y después de nuevo talla 8 Y con mi hermano menor estaba en talla 8 y ahora esta en talla 14

Puede que tomes tu peso normal no te preocupes tampoco te estoy diciendo que vas a aumentar mucho de peso (ella tiene otros problemas de salud) sólo es un pequeño ejemplo además todos somos diferentes deberías buscar a un nutricionista que te dará una dieta de acuerdo a tu necesidad

Gracias

Ami me paso lo mismo nunca e pesado mucho pero antes de tener a mi niño tenia muy bien cuerpo y cuando me embarace subí mucho de peso pero cuando nació mi bebé baje ms de 10 kg y mi niño tiene 2 años y no e podido recuperarme haora ya tendre otro bebé y me estoy tomando unas vitaminas llamadas regenesis max son muy muy buenas te las recomiendo te ayudaran a ti y atu bebé a mi me han servido