Pérdida de peso y retraso menstrual

Hola. Hace aproximadamente un mes tuve relaciones en mis días no fértiles, sin protección, y después de eso tuve problemas personales muy fuerte que me hicieron bajar de peso y entrar en una crisis nerviosa, ahora tengo 7 días de retraso. Tiene la pérdida de peso o la crisis algo que ver en el retraso? Puedo hacerme una prueba casera con solo 7 días de retraso. ¡Ayuda!