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Me gustaría saber que batidos o bebidas me recomiendan para bajar de peso? Algo que ustedes ya hayan probado y que sea efectivo!

Bueno ps antes de desayunar tomar un jugo de pepino
Un poco menos de medio litro de agua el jugo de medio limón y una pza de pepino tamaño regular y ya terminado de licuar tomar sin colarlo eso me ayudó
Claro también la continuidad que se le dé y vallas viendo resultados